Terapia para la ansiedad
El estrés de la vida cotidiana puede provocar ansiedad en algunas personas. Para otros, la ansiedad es un comportamiento aprendido en su vida. La buena noticia es que, con nuestra ayuda profesional, puedes aprender a superar tu ansiedad
Identifica los problemas para acudir a terapia
Me siento confundido y tengo mucha dificultad para concentrarme
Me siento inquieto y frustrado continuamente
Me preocupo excesivamente sobre cosas negativas que podrían ocurrirme a mi y a mi familia
Tengo los músculos demasiado tensos y la presión arterial alta
Tengo temblores, sudoración excesiva de manos, latidos cardíacos acelerados, mareos e insomnio
Ansiedad generalizada
Cuando te preocupas excesivamente por diversos temas y puedes sentir que algo malo va a suceder. Los síntomas incluyen inquietud, irritabilidad, tensión muscular, dificultad para concentrarse, problemas para dormir y en general sentirse nervioso.
Trastorno de pánico
Tienes ataques de pánico recurrentes, los síntomas incluyen sudoración, latidos cardíacos acelerados o frecuencia cardíaca rápida, entre otros síntomas. Tales ataques ocurren repentinamente, sin previo aviso.
Fobias
Sentir miedo intensos sobre ciertos animales (arañas o serpientes, por ejemplo) o situaciones (como volar en aviones) que son angustiosas o intrusivas.
Ansiedad social
Tienes miedo de las situaciones sociales en las que puedes sentirte avergonzado o juzgado, nervioso al pasar tiempo en entornos sociales, cohibido frente a otros y te preocupa ser rechazado u ofendido por otros.
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
Se caracteriza por sentimientos y pensamientos persistentes e incontrolables (obsesiones) y rutinas o rituales (compulsiones). Algunos ejemplos comunes incluyen el lavado compulsivo de manos en respuesta al miedo a los gérmenes, o verificar repetidamente el cierre de la llave del gas
Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
Puede desarrollarse después de un trauma físico o emocional grave. Los síntomas incluyen recuerdos del trauma, pesadillas y pensamientos aterradores que interfieren con la rutina diaria de una persona durante meses o años después de la experiencia traumática.
Juntos lograremos tus objetivos
Si crees que tienes algún problema de ansiedad, nuestros especialistas están altamente capacitados para resolver todas tus dudas y consultas
Te ayudaremos a identificar y controlar los factores que contribuyen a tu ansiedad
Aprenderemos técnicas para reducir los comportamientos no deseados asociados con los problemas de ansiedad
Junto a tu especialista trabajarás en identificar preocupaciones específicas y desarrollar habilidades y técnicas concretas para hacer frente a la ansiedad
Todas las personas que sufren ansiedad pueden eliminar los síntomas después de la terapia. Nuestros pacientes notan la mejoría desde de las primeras sesiones
En nuestro consultorio
Valoramos y comprendemos las dificultades que surgen en la vida de cada uno de nuestros pacientes
Nos adaptamos a las necesidades únicas de cada paciente a fin de lograr los resultados deseados
Escuchamos atentamente cuáles son los objetivos y trabajamos contigo para alcanzarlos
Nuestras terapias conducen a la comprensión y resolución de los problemas de forma definitiva y duradera
La confidencialidad y privacidad de nuestros pacientes es nuestra prioridad y se mantendrá en todo momento
